בלוג

בסופו של דבר ירידה או עלייה במשקל היא מסתכמת בקלוריות וטוב לדעת את זה. זה לא מסובךיש אפליקציות ואתרים שגם עוזרים לנו וולאחר קריאה תוכלו

חומוס נחשב לאחד המאכלים הבריאים אך המשמינים שיש איך זה יכול להתקיים ביחד? כמה קלוריות יש בחומוס? מה ההבדל בין חומוס בחומוסייה או חומוס ביתי

מה לא אמרו עליהם? בטוח שמעתם שירקות חייב בכל ארוחה ופירות הם הקינוח, או שסוכר פירות משמין ועוד הרבה משפטים בסגנון.. אז מה מכל הסיפורים

אם אתם שומרים על תזונה בתחילת היום ואז בערב מתחילים להרגיש רעב מוגבר וצורך לפרק את המקרר,יש לתופעה הזו סיבות ויש מה לעשות עם זה.

חטיפי אנרגיה. אנחנו צורכים אותם כי אנחנו רוצים משהו מתוק ובריא. אנחנו צורכים אותם ליד הקפה, בארוחת הבוקר או אפילו ישר אחרי הארוחה החמה- סתם

ליום כיפור יש משמעויות רבות,בעקרון זהו יום החתימה שבו דיננו נחתם, הוא נחשב ליום קדוש שיכול לכפר על עוונות. חלק עושים את זה מתוך האמונה