קצת עלי

נעים מאוד שמי איזבל ואני מאמנת כושר ויועצת לאורח חיים בריא.
מאז שאני קטנה אני זוכרת את עצמי כילדה פעילה ורזה.
אך תזונה נכונה וחיטוב לא היו לי למרות שמגיל 12 אני מתאמנת 4 פעמים בשבוע.

מגיל 12 ועד סוף התיכון רקדתי היפ-הופ,
הגיוס התחיל להתקרב ואני התחלתי להתכונן ליחידה קרבית,
לכן נרשמתי לתוכנית כושר קרבי והייתי בין הנשים היחידות בקבוצה.

שירתתי במשמר הגבול,כלוחמת ומפקדת.
חלק מתפקידי כמפקדת היה להוות דוגמא לחיילים ולעזור להם לעבור בחני כושר.

קצת עלי

הרגשתי שזו משימה חשובה מאין כמותה,ראיתי בה חשיבות מבצעית ובריאותית.

  • עד כדי כך שהחלטתי שזה מה שאני הולכת לעשות בשחרור שלי:
    להלחם במחלת ההשמנה,
  • לגרום לאנשים לעשות כושר ולהנות ממנו,

    לכן למדתי את המקצוע ועשיתי השתלמויות שונות,

עבדתי בחדרי כושר וסטודיואים פרטיים וכיום אני לגמרי עצמאית בתחום.

השינוי שלי

כושר לבדו אינו מספיק כדי להגיע לתוצאות.
ניסיתי על עצמי המון דיאטות שונות,
קראתי ספרים ומחקרים אך תוצאת החיטוב שהייתי הכי מרוצה ממנה הגיעה דווקא כשהתחלתי להשתמש בתוספי התזונה של חברת הרבלייף.